الصحة والرياضة
Simulateurs.ma
FR ع
OV

الإباضة والأيام الخصبة

أدخل أول يوم من آخر دورة ومدة دورتك: نقدّر الإباضة والأيام الخصبة. التواريخ ديالك كتبقى فالتيليفون ديالك.

المصدر : متوسط الطور الأصفري 14 يوماً · نافذة الخصوبة 6 أيام (Wilcox وآخرون، 1995)

معطياتك

1دورتك
من أول يوم في الدورة إلى أول يوم في الدورة التالية؛ 28 يوماً افتراضياً.

أدخل أول يوم من آخر دورة: تظهر النتيجة هنا.

نتيجة تقديرية وغير رسمية. Simulateurs.ma ليس إدارة رسمية ولا يتحمل أي مسؤولية عن أي استعمال مخالف للقانون أو عن أي قرار يُتخذ بناءً على هذه النتائج.

الطريقة: الإباضة = أول يوم في الدورة + (مدة الدورة − 14 يوماً)؛ نافذة الخصوبة = من 5 أيام قبل الإباضة إلى يوم بعدها.

نسخة القواعد : Phase lutéale de 14 jours · 2026 · آخر تحديث 2026-11-01

ما هي الأيام الخصبة؟

الأيام الخصبة هي الأيام التي يمكن أن يحدث فيها حمل: الأيام الخمسة التي تسبق الإباضة ويوم الإباضة وربما اليوم الموالي. في دورة من 28 يوماً تقع الإباضة نحو اليوم 14 وتمتد الأيام الخصبة من اليوم 9 إلى اليوم 15.

هذه المؤشرات متوسطات. وللرغبة في الحمل أو لتفاديه استشر طبيباً أو قابلة.

عن هذا المحاكي

تحدث الإباضة في المتوسط قبل 14 يوماً من الدورة التالية. وبما أن الحيوانات المنوية قد تعيش حتى 5 أيام والبويضة حوالي يوم، فإن نافذة الخصوبة تمتد من 5 أيام قبل الإباضة إلى يوم بعدها.

يفترض التقدير أن دورتك منتظمة. ويقل ضبطه إذا كانت دوراتك تتفاوت كثيراً.

دليل الاستعمال

  1. أدخل أول يوم من آخر دورة شهرية.
  2. حدد مدة دورتك (28 يوماً افتراضياً).
  3. اقرأ موعد الإباضة ونافذة الخصوبة للدورات الثلاث القادمة.

معلومات مهمة

  • هاد التواريخ ما خاصهاش تستعمل كوسيلة لمنع الحمل.
  • تتغير الإباضة من دورة لأخرى حتى مع انتظام الدورة.
  • اختبارات الإباضة ومنحنى الحرارة يدقّقان التقدير.
  • نتيجة تقديرية وغير رسمية.

في نفس الصنف