مؤشر كتلة الجسم (IMC)
أدخل وزنك وطولك: نحسب مؤشر كتلة جسمك ونصنّفه حسب عتبات منظمة الصحة العالمية. القياسات ديالك كتبقى فالتيليفون ديالك.
المصدر : منظمة الصحة العالمية: تصنيف مؤشر كتلة الجسم عند الراشدين (18,5 ؛ 25 ؛ 30 ؛ 35 ؛ 40)أدخل وزنك وطولك: تظهر النتيجة هنا.
نتيجة تقديرية وغير رسمية. Simulateurs.ma ليس إدارة رسمية ولا يتحمل أي مسؤولية عن أي استعمال مخالف للقانون أو عن أي قرار يُتخذ بناءً على هذه النتائج.
الطريقة: المؤشر = الوزن (كلغ) ÷ مربع الطول (م)، ويُصنَّف بعتبات المنظمة (18,5 ؛ 25 ؛ 30 ؛ 35 ؛ 40). الوزن العادي = مؤشر من 18,5 إلى 24,9 لطولك.
نسخة القواعد : OMS · 2026 · آخر تحديث 2026-11-01
رأيك يساعدنا
ملاحظة أو خطأ أو فكرة محاكي جديد؟ اكتب لنا بعد أن ترى نتيجتك.
عن هذا المحاكي
يربط مؤشر كتلة الجسم (IMC) الوزن بالطول: المؤشر = الوزن (كلغ) ÷ مربع الطول (م). وتصنف منظمة الصحة العالمية الراشدين: أقل من 18,5 نحافة، من 18,5 إلى 24,9 وزن عادي، من 25 إلى 29,9 فرط وزن، 30 فأكثر سمنة (الدرجة الأولى من 30 إلى 34,9 والثانية من 35 إلى 39,9 والثالثة ابتداءً من 40).
المؤشر مرجع إحصائي: فلا يقيس كتلة الدهون ولا توزعها.
دليل الاستعمال
- أدخل وزنك بالكيلوغرام.
- أدخل طولك بالسنتيمتر.
- اقرأ مؤشرك وفئته والوزن العادي لطولك.
معلومات مهمة
- لا يصلح مؤشر كتلة الجسم للأطفال ولا للحوامل ولا للرياضيين ذوي الكتلة العضلية الكبيرة.
- لتقدير الخطر على الصحة يكمّل محيط الخصر المؤشر: انظر «محيط الخصر والخطر الصحي».
- نتيجة تقديرية وغير رسمية.