الصحة والرياضة
Simulateurs.ma
FR ع
SA

حاسبات الصحة

اختر الأداة: مؤشر كتلة الجسم أو التاريخ المتوقع للولادة أو الحاجة إلى الماء.

المصدر : منظمة الصحة العالمية (مؤشر كتلة الجسم)، قاعدة نيغيل (الحمل)، مؤشرات إرشادية (الماء) · إجازة الولادة والتأمين الإجباري: قيم تنتظر التأكيد

أداتك

1الأداة
2معطياتك
اليوم افتراضياً.
تُقرأ من الفاتورة أو لدى هيئتك: ولم تُنسخ الشبكة هنا.

اختر أداة وأدخل معطياتك: تظهر النتيجة هنا.

نتيجة تقديرية وغير رسمية. Simulateurs.ma ليس إدارة رسمية ولا يتحمل أي مسؤولية عن أي استعمال مخالف للقانون أو عن أي قرار يُتخذ بناءً على هذه النتائج.

الطريقة: مؤشر كتلة الجسم = الوزن ÷ الطول² (عتبات المنظمة)؛ تاريخ الولادة = آخر دورة + 280 يوماً (قاعدة نيغيل)؛ الماء = 30 ملل لكل كلغ + 0,5 لتر لكل ساعة نشاط + 0,5 لتر عند الحرارة الشديدة. نتيجة تقديرية.

نسخة القواعد : Repères généraux (OMS) · congé de maternité et AMO à confirmer · آخر تحديث 2026-10-30

عن هذا المحاكي

ثلاث أدوات صحية يومية: مؤشر كتلة الجسم يصنف وزنك حسب عتبات منظمة الصحة العالمية؛ والتاريخ المتوقع للولادة يُحسب انطلاقاً من أول يوم في آخر دورة شهرية (قاعدة نيغيل)؛ والحاجة إلى الماء تعطي مؤشراً حسب وزنك ونشاطك والحرارة.

هذه الأدوات تعطي مؤشرات عامة. ولا تغني عن استشارة الطبيب.

دليل الاستعمال

  1. اختر الأداة.
  2. أدخل معطياتك (الوزن والطول، تاريخ آخر دورة شهرية، الوزن والنشاط).
  3. اقرأ النتيجة والتفصيل.
  4. لأي سؤال صحي استشر طبيباً.

معلومات مهمة

  • لا يصلح مؤشر كتلة الجسم للأطفال ولا للحوامل ولا للرياضيين ذوي الكتلة العضلية الكبيرة.
  • تاريخ الولادة تقدير: 5 % فقط من المواليد يولدون في اليوم المتوقع؛ والفحص بالصدى يدقّقه.
  • الحاجة إلى الماء مؤشر: تختلف حسب التغذية والحالة الصحية والمناخ.
  • ما كيعوّضش رأي الطبيب. نتيجة تقديرية وغير رسمية.

في نفس الصنف